DULCE
SALUDABLE
SIN AZÚCAR
SIN HUEVO
SIN LACTOSA
VEGANO
Sandwich de crema de cacahuete y chocolate realfood
Cuando tenemos un antojo de dulce, pero queremos alimentarnos bien, podemos optar por alternativas saludables como este sandwich de crema de cacahuete y chocolate #realfood. Aunque sea sano no significa que sea de dieta, pero al menos no lleva ultraprocesados ni grasas malas.
La alimentación #realfood se basa en comida real, sin ultraprocesados. Intento seguirla en el día a día, comer lo más natural posible, básicamente como lo hacían nuestras abuelas. Es verdad que al final, el dulce me puede y aunque también se pueden hacer dulces sanos, no están igual de ricos (no nos vamos a engañar).
Pero este sandwich de crema de cacahuete y chocolate #realfood me encanta, para darme un capricho el fin de semana, tomarlo sin prisas y con un buen café con leche. Después de los madrugones de la semana y el estrés del trabajo, no hay nada como un desayuno en calma.
La mezcla de crema de cacahuete y chocolate, junto con la de crema de crema de cacahuete y plátano, me vuelve loca y si encima es todo sin azúcar y sano, mejor que mejor. Os animo a que probéis este sandwich de crema de cacahuete y chocolate #realfood, veréis qué cosa más rica.
Como podéis imaginar, no puede ser más sencillo de preparar. Aún así, os dejo el vídeo con el paso a paso y os invito a mi canal de Youtube, donde podéis suscribiros completamente gratis.
Ingredientes
2 cortadas de pan de molde integral 100% sin azúcares añadidos
mantequilla sin lactosa
crema de cacahuete sin azúcar
chocolate negro 70% - 85%
Cómo se hace
- Untamos el pan por fuera con mantequilla. Tostamos sólo por la parte de la mantequilla.
- Ahora untamos uno de los panes por dentro con crema de cacahuete. Encima ponemos el chocolate rallado.
- Cerramos el sandwich y volvemos a tostar por la parte de fuera. Primero por un lado y después por el otro, hasta que se derrita el chocolate.
- Servimos calentito y a disfrutar.
Hasta pronto, besos.
Rosa.
Muy rico sandwich, me llevo un triangulito para el cafe!
ResponderEliminarBesos