Smoothie verde y resultado del sorteo

Hoy os traigo un smoothie o batido verde, lleno de vitaminas y antioxidantes para nuestra piel. Además está hecho con leche vegetal de soja.

No soy nada aficionada a la leche de soja, le encuentro un sabor que no me va demasiado, pero cuando probé la leche de soja Promavel me encantó, está tan rica que se puede beber sola. Es 100% vegetal, no lleva lactosa ni proteínas lácteas, ni gluten, ni azúcares añadidos pero está muy, muy buena y es rica en calcio.

Lo que más me gusta es que en el café con leche no deja ningún sabor extraño y es una bebida orgánica, elaborada con habas de soja no modificadas genéticamente.

Y volviendo al batido, es una buena época para tomar este tipo de batidos, estamos todos más cansados de lo normal, por los cambios de tiempo, los resfriados y las alergias primaverales, así que un suplemento de vitaminas no nos viene mal a nadie y más si son naturales.





Ingredientes


arándanos
plátano
zanahoria
espinacas
leche de soja
hielo picado


Cómo hacer un batido verde


Tan fácil como ponerlo todo en la batidora y triturar, dándole la textura que más nos guste.

Probadlo y veréis que está rico. Yo tenía mis dudas, pero me gustó mucho el sabor, porque tiene un punto dulce por la leche de soja y la zanahoria buenísimo.

Y ahora vamos con el resultado del sorteo del tercer aniversario del blog.

El ganador o ganadora del libro Nueva York, las recetas de culto es...
Muchísimas felicidades Marga, el libro se va para tu casa, enhorabuena.
Nos vemos el jueves
Rosa.

17 comentarios

  1. Uno para mi marchando!!! Me encantan estos batidos y a mi si que me gusta la leche de soja. Sienta genial y me alivia laz de gestiones pesadas.
    Felicidades a la ganadora. Este libro es genial.
    Besos!!!!

    ResponderEliminar
  2. Un vaso lleno de energía... y el color lo dice todo.
    Enhorabuena a la ganadora.
    Un beso.

    ResponderEliminar
  3. É perfeito para beber logo pela manhã, simples e com certeza uma delicia
    bj

    ResponderEliminar
  4. hola!! muchas felicidades a la ganadora y a ti Rosa por este blog tan bonito que tienes, el batido está de muerte solo con verlo ya me lo imagino, besos!

    ResponderEliminar
  5. No dudes que lo probaré se ve divino, además esto es comida de la sana, te tomas un vaso por la mañana y quedas alimentado hasta el medio día, maravilloso...Bess

    ResponderEliminar
  6. Me encantan los Smoothies Rosa, hace poco me compré un libro y no paro de probarlos todos!! Este que has hecho lo pruebo seguro, me encanta todo dodito lo que lleva y además con leche de soja no he hecho ninguno y tengo muchas ganas de probarlo :-) un besazo guapa

    ResponderEliminar
  7. Me encanta Rosa!!! y bueno la foto de las manos ¡¡¡IMPRESIONANTE!! y muchas felicidades a Marga se lleva un super premio ¡doy fe!, como el Luisma jjjjjjjj

    Besitos

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Gracias Mónica, a mi también me gusta mucho esa foto.
      Bss

      Eliminar
  8. Mmmmm.... este smoothie nos lo apuntamos para probarlo!!

    ResponderEliminar
  9. Adoro los smoothies, Rosa, me fascinan y siempre estoy buscando nuevas recetas, me ha encantado!
    Un beso enorme y felicidades a la ganadora...

    ResponderEliminar
  10. Oyssss me encantan los smoothies
    Voy a ver si empiezo a congelar mis frutas para volver a hacerlos
    Por que están
    Además son súper sanos!!
    Sobre todo el tuyo! (los míos serán más guarris ya verás jajaja)

    Un beso muy fuerteee

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Ya veremos esos smoothies, no te pases que estamos en plena operación bikini jajaja

      Eliminar
  11. Desde luego esto para empezar el día llena de energía, es fenomenal, y muy sanos.
    Besos
    Cocinando con Montse

    ResponderEliminar
  12. Me gustan muchísimo los smoothies y el verde con sus hojas verdes... Es una maravilla!!!! Da un gran subidón de energía!!!!

    Un besito,
    Sandra von Cake

    ResponderEliminar

La comida alimenta el cuerpo, el postre el alma y tus comentarios este blog. Si tienes algo que preguntarme, estaré encantada de responderte.
Rosa.