Limonada de sandía y hierbabuena sin azúcar

Limonada de sandía y hierbabuena sin azúcar
Pasaba la mañana sin prisas en la playa.
Sus dedos jugaban con la arena blanca, la brisa salada acariciaba su cara.
Sus ojos absorbían la inmensidad azul turquesa, mientras tomaba una limonada rosada.

Hoy martes, una limonada de sandía y hierbabuena. Poco dulce, refrescante y con un bonito color que te llevará a una playa paradisíaca de arena blanca y agua azul turquesa. 

Hace mucho calor y es importante que estemos bien hidratados.
Y para no abusar de los refrescos, nos preparamos este tipo de bebidas, que con poquísimas calorías, aplacan la sed.

Esta es mi propuesta para el reto #ColorySabor, este mes había que elegir entre sandía y lechuga. La sandía es mi fruta favorita, así que no tuve dudas de cual iba a ser mi elección.

En el vídeo podéis ver cómo la hice, pero es tan sencilla que la pueden preparar hasta los niños y así estar entretenidos en estos meses de verano.





Ingredientes


1/3 de sandía sin pepitas
el zumo de 1 limón
1 vaso de agua
hierbabuena
hielo picado o en cubitos
edulcorante (opcional)

Limonada de sandía y hierbabuena sin azúcar

Cómo hacer una limonada de sandía y hierbabuena sin azúcar


1. Vaciamos la sandía, yo lo hago con un sacabolas. Trituramos junto con el zumo de limón.

2. Añadimos el agua y el edulcorante.

3. Pasamos a una jarra, añadimos un par de ramas de hierbabuena y dejamos en la nevera un par de horas para que refresque y coja el sabor.

4. Sacamos, quitamos la hierbabuena y echamos el hielo picado.

5. Servimos bien fría con unas hojitas de hierbabuena para decorar.
Limonada de sandía y hierbabuena sin azúcar
Una bebida fresquita y con pocas calorías, que hay que lucir el bikini :)
Limonada de sandía y hierbabuena sin azúcar
Hasta el domingo, volveré con #ElAsaltablogs.
Rosa.