PESCADOS Y MARISCOS
SALADO
SIN GLUTEN
SIN HUEVO
SIN LACTOSA
400 g de bonito del norte en tacos
2 patatas medianas
800 ml de fumet de pescado
1 diente de ajo
1/2 cebolla
1 pimiento verde italiano
1 tomate rallado
4 ñoras
1 cucharadita de pimentón dulce
1 punta de guindilla (opcional)
1/2 cucharadita de pimentón dulce (opcional)
perejil picado
aceite de oliva
sal
- Cortamos el ajo, la cebolla y el pimiento verde muy pequeñitos. Ponemos un poco de aceite de oliva en una olla, echamos el ajo, la cebolla y después el pimiento verde. Sofreímos.
- Añadimos el tomate rallado, le damos unas vueltas y echamos la carne de las ñoras, que habremos tenido en remojo en agua caliente y un poco de sal. Si nos gusta, añadimos la puntita de la guindilla.
- Chascamos las patatas y las echamos a la cazuela, damos unas vueltas y vertemos el caldo hasta cubrir. Dejamos que hierva a fuego medio durante 20 mn.
- Cuando falten 5 mn, echamos el bonito en tacos y rectificamos de sal.
- Pasados los 5 mn, apagamos el fuego y espolvoreamos con perejil picado.
Para ver una colección de recetas de David de Jorge, os dejo el enlace a Cooking The Chef . Yo me voy corriendo a verlas porque me gusta mucho este cocinero y seguro que hago más de una.
Nos vemos el domingo con la publicación semanal.
Un besazo,
Rosa.
Marmitako
Hoy tenemos publicación especial para Cooking The Chef, un reto donde cada mes hacemos una receta del Chef escogido, esta vez David de Jorge, más conocido como Robinfood. Ya que el cocinero es vasco, me he decidido por una receta que probé en su tierra, el marmitako.
En los últimos años, he ido dos veces al País Vasco, cada vez a una zona y he disfrutado muchísimo con sus paisajes y su gastronomía. Los pinchos, el Xacoli, el marmitako, los bollos de Bilbao, el pastel vasco, todo exquisito y más en un entorno tan hermoso. La receta del pastel vasco sin lactosa, la podéis consultar en el blog.
Este mes, como veis, nos ha tocado un cocinero muy mediático. Sus programas son divertidos y entretenidos, a ver cuándo hacen una nueva edición que lo echo de menos. Como persona es un encanto y digno de admiración por la gran pérdida de peso que ha conseguido, gracias a la buena alimentación y la constancia.
El marmitako es un guiso marinero que se prepara con bonito del Norte. Aquí no ha sido fácil encontrarlo, pero un día vi en la pescadería unos bonitos pequeños, nada que ver con las piezas enormes que venden en el Norte, pedí que me quitaran la espina, lo hice a tacos y me salió un marmitako riquísimo.
La segunda vez que lo hice fue con corvina y me gustó mucho también, os dejo la idea por si os cuesta encontrar el bonito.
Aquí tenéis el paso a paso en vídeo del marmitako, una versión de la receta de David de Jorge, en sus programas tiene varias, yo he hecho la más sencilla. Un poco a mi manera porque no le he puesto vino, ya que no tenía y pienso que no lo necesita, está buenísimo tal cual y prefiero tomármelo de acompañamiento :) Si queréis pasaros por YouTube y suscribiros a mi canal, yo encantada de recibiros.
Ingredientes para 2 personas
400 g de bonito del norte en tacos
2 patatas medianas
800 ml de fumet de pescado
1 diente de ajo
1/2 cebolla
1 pimiento verde italiano
1 tomate rallado
4 ñoras
1 cucharadita de pimentón dulce
1 punta de guindilla (opcional)
1/2 cucharadita de pimentón dulce (opcional)
perejil picado
aceite de oliva
sal
Cómo hacer marmitako
- Cortamos el ajo, la cebolla y el pimiento verde muy pequeñitos. Ponemos un poco de aceite de oliva en una olla, echamos el ajo, la cebolla y después el pimiento verde. Sofreímos.
- Añadimos el tomate rallado, le damos unas vueltas y echamos la carne de las ñoras, que habremos tenido en remojo en agua caliente y un poco de sal. Si nos gusta, añadimos la puntita de la guindilla.
- Chascamos las patatas y las echamos a la cazuela, damos unas vueltas y vertemos el caldo hasta cubrir. Dejamos que hierva a fuego medio durante 20 mn.
- Cuando falten 5 mn, echamos el bonito en tacos y rectificamos de sal.
- Pasados los 5 mn, apagamos el fuego y espolvoreamos con perejil picado.
Nos vemos el domingo con la publicación semanal.
Un besazo,
Rosa.
El marmitako es uno de nuestros guisos preferidos en casa y el tuyo se ve magnífico. Estos vasos es que bordan los marmitakos. Besos.
ResponderEliminarQué guiso más rico!!! De toma pan y moja!!!. Besines!!
ResponderEliminarRosa, me encanta el País Vasco, estuve la última vez en noviembre, es un lugar maravilloso. Pero yo prefiero la carne casi siempre, este plato a mi santo le encantaría. Yo no pruebo el pescado guisado ni con salsas. Lo como así cuando no tengo más remedio o cuando es una casa particular o está en un menú obligatorio.
ResponderEliminarEsta receta la guardo para hacerla en casa, que mi marido muere con estos guidos marineros y nunca se los hago...
Te ha quedado superbonito.
Besos
ayyyy con lo que me gusta a mi el marmitakooooo, con corvina también tiene que estar buenísimo, me apunto la idea, ese guisito tiene una pinta riquísima! de toma pan y moja!!
ResponderEliminarun besito
Yo como quien dice, acabo de volver del País Vasco, y es que hace un par de semanitas nos fuimos a conocer San Sebastián, una ciudad que enamora. Bilbao lo conocí el año pasado, y me queda pasear por Vitoria, pero creo que pronto le pondré remedio, las vascongadas tienen un encanto especial!
ResponderEliminarComo lo tiene también éste típico guiso marinero que en mi casa es todo un clásico ya que nos encanta el bonito!
Besos
Me encanta el País Vasco, ya sabes que yo nací en Donosti, y estos platos me traen muy buenos recuerdos. Todavía recuerdo cuando nos traían los bonitos de Hondarribia recién pescados y nos pasábamos varios días embotando y preparando diversos platos con ellos, entre ellos, por supuesto, una buena cazuela de marmitako.
ResponderEliminarEn mi casa éste se ha convertido en un plato de cabecera. A tí te ha quedado de escándalo
Un beso guapa