Galletas mantecadas | Sin lácteos

 Mantecadas #sinlacteos #navidad
Hace mucho que no me paso por aquí, pero ayer hice unas galletas mantecadas y quedaron tan ricas que tenía que compartirlas con vosotros. Unas galletas con ese sabor y textura inconfundible que le aporta la manteca de cerdo a la repostería. 

Estas galletas mantecadas huelen y saben a pueblo, a dulces de la abuela, a las navidades de mi infancia. Para mí las mejores, aunque las recuerde con nostalgia porque son tiempos que no volverán, igual que personas muy importantes en mi vida que esté año no estarán en la mesa.

Aquí tenéis la receta de estas deliciosas galletas mantecadas. Podéis echar un vistazo también a otros dulces tradicionales navideños que están reunidos en este post

Ingredientes

250 g de manteca de cerdo a temperatura ambiente

1 huevo entero y 1 yema

150 g de azúcar (yo 125)

una pizca de sal

1 chupito de anís 

1 cucharadita de postre de anís en grano

ralladura de 1 limón

500 g de harina

1 clara de huevo para pintar

Azúcar y almendra laminada para decorar.

Cómo se hacen

- Ponemos la manteca en un cuenco grande y la trabajamos con un tenedor. Registre que debe estar a temperatura ambiente. Seguidamente añadimos 1 huevo y 1 yema y seguimos mezclando.

- Incorporamos el anís en grano, el chupito de anís, la pizca de sal y el azúcar. Batimos y echamos toda la harina de golpe. Mezclamos hasta conseguir una masa manejable que dejaremos reposar durante 20 minutos en la nevera.

- Echamos un poco de harina sobre la encimera y extendemos la masa con un rodillo, dejándola de 1 cm de altura. Cortamos porciones con un cortador de galletas.

- Precalentamos el horno a 180º C. Mientras tanto, vamos colocando las galletas sobre las bandejas de horno, cubiertas con papel vegetal.

- Pintamos con la clara de huevo batida, espolvoreamos con azúcar y con almendra laminada. Horneamos durante 25 minutos.

- Sacamos del horno y dejamos enfriar.

- Cuando estén completamente frías las podemos guardar en una lata de galletas o una fiambrera hermética. Salen bastantes y duran un montón.

-Receta de Isabel Recetas Fáciles-

Mantecadas #sinlacteos #navidad

Mantecadas #sinlacteos #navidad

Mantecadas #sinlacteos #navidad

Mantecadas #sinlacteos #navidad
Hasta pronto, .
Rosa.


Galletas de avena y limón | sin gluten y sin lácteos

 Galletas de avena y limón #singluten #sinlacteos

Después de tantos años de blog y más de 900 recetas, a veces cuesta un poco seguir el ritmo. Los retos gastronómicos me ayudan mucho a centrarme y a pensar nuevas recetas.

Uno de los retos que más me gustaban y que ya terminó fue #CookingTheChef, donde emulábamos recetas de grandes chefs, tanto nacionales como internacionales.

Como el blog del reto sigue activo y hubo algunas veces en las que no pude participar, voy a seguir preparando cada mes una receta de uno de los chefs que me faltan, hasta completar la lista.

Este mes de marzo la chef elegida es Aliter Dulcia, repostera y dueña de una pastelería en Gijón, que además vende también sus productos online. Y la receta, unas galletas de avena y limón sin gluten y sin lácteos.

Conozco a Aliter Dulcia desde hace muchos años a través de las redes, ya que empezó siendo bloguera y sus dulces triunfan en Instagram. Su ingrediente fetiche es el limón y su especialidad los cheescakes.

Me he quedado con ganas de preparar uno de sus cheesecakes, será en otra ocasión porque esta vez he querido probar las galletas de avena y limón sin gluten y sin lácteos.

Estas galletas tienen un sabor intenso a limón y son muy facilitas, además de bastante sanas. Si queréis rizar el rizo, sustituid la panela por algún edulcorante saludable, como la stevia o el eritritol.

Vamos con el paso a paso de la receta de las galletas de avena y limón, sin gluten y sin lácteos. En mi canal de Youtube encontraréis otras videorecetas que os pueden gustar, os invito a suscribiros completamente gratis. 


Ingredientes


225 g de copos de avena integral sin gluten

1/2 cucharadita de postre de polvo para hornear

100 g de panela

1 huevo 

6 cucharadas soperas de aceite de girasol u oliva suave

1 limón (ralladura y zumo)

 

Cómo se hacen

 

- Mezclamos todos los ingredientes en un cuenco, formamos bolitas que pasaremos a la bandeja del horno forrada con papel vegetal y aplastamos un poco con la mano.

 - Horneamos a horno precalentado a 180º C, calor arriba y abajo, de 20 a 25 minutos (depende del tamaño de las galletas, si las aplastáis más se harán antes).

- Sacamos del horno, esperamos a que enfríen completamente y guardamos en un bote o lata hermética.

Galletas de avena y limón #singluten #sinlacteos

Galletas de avena y limón #singluten #sinlacteos

Galletas de avena y limón #singluten #sinlacteos

Hasta pronto, besos.

Rosa.


Galletas de jengibre I sin lactosa

 Galletas de jengibre #sinlactosa #navidad

Todos los años en Navidad, me gusta preparar alguna receta de galletas, como estas de crema de cacahuete con pepitas de chocolate o estas de turrón. Pienso que es una bonita forma de pasar estos días  de fiesta con los niños, al menos yo lo hacía  con los míos  cuando eran pequeños. 

Este año he preparado  galletas de jengibre sin lactosa, de echo no llevan ningún  tipo de lácteo,  por lo que pueden comerlas los alérgicos  a la proteína  de la leche. Y aunque no llevan mantequilla, están  muy buenas, con ese toque especiado tan agradable.

Las galletas  de jengibre  son muy fáciles  de hacer, solo hay que mezclar los ingredientes,  refrigerar, estirar con el rodillo y marcar con un molde navideño. No tiene porqué  ser el de hombrecito que he usado yo, puede ser cualquier otro.

Vamos ya con la receta. Os recomiendo que probéis estas galletas de jengibre y disfrutéis con los peques en la cocina. Son recuerdos entrañables que permanecerán  para siempre en vuestra memoria. Y si os animáis con las galletas, en mi canal de Youtube encontraréis muchas más.


Ingredientes


1 huevo mediano

50 ml de aceite de oliva suave o de girasol

50 g de panela o azúcar moreno

120 g de harina de trigo 

35 g de almendra molida

1 cucharadita de café de levadura de repostería

1 cucharadita de postre de especias para galletas (jengibre, canela, nuez moscada, clavo)

1 cucharadita de café de esencia de vainilla

 

Cómo se hacen


- Mezclamos todos los ingredientes en un bol y guardamos en la nevera durante 1 hora, para que la masa sea más  manejable.

- Precalentamos el horno a 180° C.

- Estiramos la masa con el rodillo y cortamos las galletas con el molde. Con un palito marcamos los ojos, la boca y los botones.

- Horneamos durante 10 minutos a 180º C.

Galletas de jengibre #sinlactosa #navidad

Galletas de jengibre #sinlactosa #navidad
Os deseo una Feliz Navidad y unos días  mug hermosos junto a vuestros seres queridos.
Rosa.

Cookies americanas de chocolate | sin lactosa

 Cookies americanas de chocolate #cookies #galletas #chocolate #sinlactosa

Hoy domingo tenemos publicación especial, para el reto #Homenajeblog. Este mes el blog agraciado en el sorteo ha sido Croketypot, un blog que conozco muy bien y os recomiendo visitar porque tiene un montón de recetas internacionales muy chulas.

Ya he coincidido con Kety en otros retos y he preparado algunas recetas suyas, como el kebab de berenjena, la panna cotta de chocolate y la gelatina de mojito. Hoy me he decidido por unas cookies americanas de chocolate sin lactosa, que mira que tengo galletas en el blog, pero éstas no las tenía.

Me encanta hacer galletas y comerlas, por supuesto. Pero normalmente las hago de avena que son más saludables, hoy hago una excepción y vamos a preparar galletas al estilo americano, con su mantequilla y sus pepitas de chocolate, pero sin lactosa.

Otras galletas que os pueden interesar, galletas de avena y mantequilla con nueces y chocolate, galletas de mantequilla, chocolate y coco, galletas de turrón, galletas de queso y vainilla, galletas de manteca y limón o pepas con mermelada de fresa.

Vamos con la receta de estas deliciosas cookies americanas de chocolate sin lactosa. No hay nada más divertido un domingo, que preparar galletas con los peques de la casa. Lo ponen todo perdido, pero ¿Y lo bien que se lo pasan?.


Ingredientes para 30 cookies medianas


1 huevo grande

100 g de mantequilla sin lactosa o margarina vegetal

120 g de azúcar

1 cucharadita de vainilla

1 pizca de sal

325 g de harina

1 cucharadita de levadura para bizcochos

60 g de pepitas de chocolate sin lactosa o chocolate sin lactosa troceado

 

Cómo se hace

 

- Batimos la mantequilla reblandecida con el azúcar. Cuando tengamos una mezcla cremosa, echamos el huevo, la vainilla y la sal. Batimos.

- Incorporamos la harina y la levadura (si no ponemos levadura nos quedarán más crujientes, yo no se la pongo). En este momento, le echo 2 cucharadas soperas de agua para hacer la masa más manejable. Por último, las pepitas de chocolate y mezclamos.

- Ponemos la masa sobre papel film, formamos un rulo y lo cerramos. Dejamos en la nevera durante 30 minutos.

- Encendemos el horno a 180º C, con calor arriba y abajo.

- Sacamos la masa, cortamos rodajas de 1 cm y las pasamos a la bandeja del horno, forrada con papel vegetal. Les damos forma redonda con las manos y las aplastamos un poco.

- Si le hemos puesto levadura a la masa, dejaremos espacio entre las galletas porque crecerán al hornear.

- Horneamos durante 15 minutos.

- Sacamos del horno y no las tocamos hasta que enfríen, si lo hacemos antes se nos romperán. 

- Cuando hayan enfriado, las guardamos en un bote o lata herméticos.

Cookies americanas de chocolate #cookies #galletas #chocolate #sinlactosa

Cookies americanas de chocolate #cookies #galletas #chocolate #sinlactosa

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Hasta la próxima semana. Besos,

Rosa.


Galletas de avena y mantequilla, con nueces y chocolate | sin gluten y sin lactosa

 Galletas rústicas de avena y mantequilla, con nueces y chocolate #sinlactosa

Comenzamos diciembre con una receta de galletas para preparar este próximo puente o en Navidad. No hay nada más divertido que preparar galletas con los peques y a ellos les encanta meter las manos en la masa, para después comerse sus pequeñas creaciones.

Las galletas que os traigo hoy, son de avena y mantequilla, con nueces y chocolate sin gluten y sin lactosa. Unas galletas riquísimas, os recomiendo que las probéis porque váis a repetir seguro. En casa tengo un galletoadicto y estas galletas le encantan.

Siempre tengo galletas guardadas en un bote hermético en la despensa. Durante estos años he publicado muchas de ellas, como las galletas de mantequilla con chocolate y avellanas, las galletas de avena y naranja con aceite de oliva, las galletas de queso con tomillo y romero o las pepas con mermelada de fresa.

Vamos con el vídeo del paso a paso de las galletas de avena y mantequilla, con nueces y chocolate sin gluten y sin lactosa. En mi canal de Youtube encontraréis muchas más, os invito a visitarlo y suscribiros complétamente gratis.



Ingredientes

 

75 g de harina de avena integral sin gluten

50 g de harina de almendra

1/2 cdta de levadura en polvo

1 pizca de sal

55 g de mantequilla sin lactosa a temperatura ambiente

2 cdtas de stevia en polvo ó 50 g de panela

1 huevo L

75 g de pepitas de chocolate sin lactosa

100 g de nueces peladas

 

* Debemos asegurarnos de que todos los ingredientes sean certificados sin gluten y sin lactosa

 

Cómo se hace

 

- Dejamos la mantequilla a temperatura ambiente, para que se ablande. Batimos el huevo con la stevia o la panela, hasta obtener una mezca espumosa. Añadimos la mantequilla y seguimos batiendo hasta integrarla.

- Precalentamos el horno a 200º C.

- Incorporamos la harina, la levadura y la sal, removemos con una espátula y agregamos las pepitas de chocolate y la mitad de las nueces peladas.

- Formamos bolitas con la ayuda de dos cucharas. Mojamos una de las cucharas y con el reverso, aplastamos las bolitas que habremos colocado en la bandeja del horno, sobre papel vegetal. Encima de cada galleta, colocamos media nuez.

- Horneamos durante 15 minutos, apagamos el fuego y dejamos unos minutos más con el horno apagado. Sacamos y esperamos a que enfríen del todo antes de guardarlas en un bote hermético para que no se ablanden.

Galletas rústicas de avena y mantequilla, con nueces y chocolate #sinlactosa

Galletas rústicas de avena y mantequilla, con nueces y chocolate #sinlactosa

Galletas rústicas de avena y mantequilla, con nueces y chocolate #sinlactosa

Nos vemos la próxima semana, besos.

Rosa.

 

Galletas de mantequilla, chocolate y coco | sin lactosa

Galletas de mantequilla, chocolate y coco | sin lactosa

Después de varias recetas sanas, ya tocaba algo más pecaminoso, como estas galletas de mantequilla, chocolate y coco, sin lactosa. Qué os voy a contar de estas galletas, si la vista lo dice todo, son absolutamente deliciosas y adictivas.

Siempre me han gustado los productos lácteos. De pequeña iba con la lechera a por leche fresca y esperaba a que mi madre la hirviera y me pusiera sobre el pan, la capita de nata que se formaba por encima, para terminar con un poquito de azúcar, qué cosa más rica.

Los yogures, los flanes, las tartas de queso, es que me encantan. Por eso cuando me diagnosticaron intolerancia a la lactosa, el disgusto fue tremendo. Menos mal que hay alternativas sin lactosa para casi todo.

Las galletas de mantequilla, chocolate y coco sin lactosa, tienen ese sabor tan rico, similar al de las galletas de la caja surtida de Cuétara. La forma es opcional, pero no las hagáis muy grandes que crecen mucho en el horno.

Os dejo la receta y os animo a prepararlas, no son difíciles, sólo necesitáis una manga pastelera y una boquilla rizada 1 M. Disfrutaréis de unas galletas exquisitas, ya las he hecho tres veces y me las quitan de las manos :)



Ingredientes para 30 galletas aprox.

 

100 g de mantequilla sin lactosa en pomada

125 g de azúcar

1 huevo L

una pizca de sal

una cucharadita de vainilla

200 g de harina

4 g de levadura o polvo de hornear

2 cucharadas soperas de leche sin lactosa 

1/2 tableta de chocolate para postres

coco rallado

 

Cómo se hacen

 

- Batimos en un bol la mantequilla con el azúcar. Añadimos el huevo, la pizca de sal y la vainilla.  Mezclamos.

- Incorporamos la levadura y la harina pococ a poco, hasta que quede todo bien mezclado.

- Pasamos la masa a una manga pastelera, con boquilla rizada grande (1 M) y vamos formando las galletas sobre la bandeja del horno, cubierta con papel vegetal, dejando espacio entre ellas porque crecen al hornear.

- Horneamos en horno precalentado a 180º C, calor arriba y abajo, durante 18 minutos.

- Sacamos del horno y dejamos enfriar.

- Derretimos 1/2 pastilla de chocolate, unos 100 g, en el micro a golpes de 30 s ó al baño maría.

- Mojamos las galletas en el chocolate, sólo la mitad de la galleta. Las colocamos en una bandeja cubierta con papel vegetal y espolvoreamos coco sobre el chocolate. 

- Esperamos a que se enfríe el chocolate. Yo meto la bandeja en la nevera durante media hora para aligerar, porque cuesta bastante que endurezca.
Galletas de mantequilla, chocolate y coco | sin lactosa

Galletas de mantequilla, chocolate y coco | sin lactosa

Galletas de mantequilla, chocolate y coco | sin lactosa

Galletas de mantequilla, chocolate y coco | sin lactosa


Nos vemos la próxima semana, besos.

Rosa.
 


Galletas de turrón | sin lactosa

Galletas de turrón #sinlactosa

Tengo algunas recetas navideñas en borradores que no me gustaría que se quedaran en el tintero, como estas galletas de turrón sin lactosa, una receta básica para después decorar con glasa, chocolate o comer tal cual, porque están buenísimas.

Estas galletas de turrón las he visto en muchos blogs, por lo que no sé de quién es la receta original. Las he hecho con turrón de Jijona sin lactosa, si no tenéis intolerancia, cualquier turrón de buena calidad os vendrá bien.

Es una receta ideal para cuando terminen las navidades, siempre nos quedan restos con los que no sabemos qué hacer porque estamos hartos de tanto dulce y las galletas caseras siempre vienen bien para el desayuno o la merienda.

Para los que tenéis niños pequeños en casa, no hay nada más divertido que hacer galletas en Navidad. Hay que ingeniárselas para tener a los peques entretenidos y a ellos les encanta meter las manos en la masa, aunque después haya que limpiar la cocina entera jajaja

Aquí os dejo la receta de las galletas de turrón sin lactosa y os animos a preparar recetas con turrón, como la tarta mousse de turrón sin gluten y sin lactosa o este original turrón de foie y compota de lima.

Ingredientes

 

100 g de mantequilla sin lactosa

50 gramos de azúcar glass

1 huevo

200 g de turrón de Jijona sin lactosa

250 g de harina de trigo 

 

Cómo se hacen

 

- Batimos la mantequilla a temperatura ambiente con el azúcar glass. Añadimos el huevo y seguimos batiendo.

- Desmenuzamos el turrón (mejor si lo dejamos fuera de la nevera con antelación) y lo incorporamos al bol. Deshacemos los trocitos con un tenedor para que se mezclen bien con el resto de ingredientes.

- Por último, echamos la harina y mezclamos, hasta que nos quede una masa uniforme.

- Cubrimos el bol con film y lo dejamos dentro de la nevera durante 2 horas, para que la masa coja consistencia y podamos manejarla.

- Sacamos la masa, la estiramos sobre la encimera y cortamos las galletas. Yo las he dejado más bien gorditas, pero si os gustan más finas, tendréis que estirar más la masa.

- Pasamos las galletas a la bandeja de horno, cubierta con papel vegetal y horneamos, a horno precalentado, durante 15 minutos.

- Dejamos enfriar del todo antes de manipularlas y ya podemos guardarlas en un bote hermético, para que se conserven mejor.

Galletas de turrón #sinlactosa
Nos vemos pronto, besos.

Rosa.

Coquetes de sagi | tortitas de manteca

 

Mañana es 9 de octubre, día de La Comunidad Valenciana. Para celebrarlo, he preparado una receta tradicional valenciana, les coquetes de sagi o tortitas de manteca. En los hornos de toda la vida nunca faltan, junto con les coques escudellaes, la coca cristina, la coca de calabaza y nueces, la mona de pascua o los panquemaos.

Les coquetes de sagi se preparan sobre todo en Navidad. Aunque aquí aún hace calor, ya nos da un respiro en las primeras y últimas horas del día, para encender el horno sin morir en el intento.

Las tortitas de manteca son ideales para sacarlas en una bandejita después de comer y disfrutarlas con el café. Tampoco vienen mal algún día para merendar con un vasito de leche, están tan ricas con ese saborcito a limón y esa textura tan especial que le aporta la manteca.

Como estas tortitas no llevan lácteos, pueden comerlas los intolerantes a la lactosa y los alérgicos a la proteína de la leche de vaca. En cuanto al gluten, sólo habría que cambiar la harina por una apta para celíacos y ajustar la proporción.

Esta receta la vi en la web Comarca rural una referencia en cuanto a recetas valencianas. La gastronomía valenciana es una gran desconocida, hay mucho más aparte de la paella y poco a poco iré ampliando el repertorio del blog.

Aquí debajo os dejo el vídeo con el paso a paso de les coquetes de sagi y os invito a visitar mi canal de Youtube, donde podéis suscribiros completamente gratis y estar al tanto de todos mis vídeos.


Ingredientes para 30 tortitas

 

3 huevos

175 g de azúcar

175 g de manteca de cerdo

ralladura de 1 limón

1 cucharadita de canela 

350 g de harina normal


Cómo se hacen


- Batimos los huevos con el azúcar, añadimos la manteca a temperatura ambiente y mezclamos.

- Incorporamos la ralladura de limón y la canela.

- Encendemos el horno a 180º C.

- Echamos la harina poco a poco, hasta que nos quede una masa manejable pero no demasiado.

- Extendemos la masa sobre la encimera, previamente espolvoreada con harina.

- Cortamos las tortitas con un cortador de galletas y las pasamos con cuidado a la bandeja de horno forrada con papel vegetal.

- Espolvoreamos con azúcar por encima y horneamos durante 30 minutos.

- Sacamos la bandeja del horno y dejamos enfriar.

Nos vemos pronto, besos para todos.

Rosa.

Galletas de queso y vainilla | sin gluten, sin lactosa y sin huevo

 Galletas de queso y vainilla #singluten #sinlactosa #sinhuevo
Sabéis que me encanta hacer galletas, las comerciales llevan jarabe de glucosa y fructosa y me sientan fatal, por lo que casi cada semana hago mis galletas de avena crujientes. De vez en cuando me gusta cambiar y probar nuevas recetas.
 
Estas galletas de queso y vainilla que os traigo hoy no llevan gluten, ni lactosa, ni huevo y tienen un saborcito muy rico. Son ideales para hacerlas con los niños, un fin de semana lluvioso puede mejorar mucho si preparamos galletas y así los tenemos entretenidos.

Las galletas de queso y vainilla son algo hojaldradas y bastante adictivas, cuando comes una ya no puedes parar. Además de la forma en espiral tan bonita que tienen, son muy facilitas de hacer. No hay nada como unas ricas galletas para merendar, a mi me gusta acompañarlas con una infusión.


 

Ingredientes


250 g de harina sin gluten Schär
 
200 g de queso crema sin lactosa
 
100 g de mantequilla sin lactosa

1 cucharadita de vainilla en pasta
 
azúcar

Cómo se hacen

 
- Primero vamos a mezclar la harina tamizada con la sal y hacemos un hoyo en el centro. Ponemos la mantequilla a temperatura ambiente y el queso. Lo unimos con las manos hasta formar una masa que envolveremos con papel film.cDejamos reposar en la nevera durante un par de horas.
 
- Encendemos el horno a 200º C.
 
- Espolvoreamos la mesa de trabajo con azúcar y ponemos la masa encima.

- Estiramos la masa con un rodillo formando un rectángulo que enrollaremos y cortaremos rodajitas de 2 cm de ancho.

- Colocamos las galletas sobre la bandeja del horno, forrada con papel vegetal. Espolvoreamos un poco más de azúcar por encima.

- Horneamos unos 20 minutos o hasta que estén doraditas.

- Sacamos y dejamos enfriar.
 
- Guardamos en un bote hermético o una lata para que no se hagan blandas.
Galletas de queso y vainilla #singluten #sinlactosa #sinhuevo

Galletas de queso y vainilla #singluten #sinlactosa #sinhuevo

Nos vemos la próxima semana, besitos.
Rosa.

Galletas de manteca y limón | sin lactosa

 Galletas de manteca y limón #sinlacteos #sinlactosa

Cómo me gustan las galletas de manteca, las de toda la vida. Tienen una textura especial, se deshacen en la boca. Sé que no es muy sana, pero tampoco estamos haciendo dulces todos los días y de vez en cuando, no pasa nada por utilizarla.

Cuando vi en el blog de Chus, Siguiendo a Nenalinda, sus galletas de manteca y limón, tuve que hacerlas si o si porque sabía que estarían buenísimas. Y así fue, me encantó la textura y el sabor de estas galletas de manteca y limón, que además no llevan lácteos.

En el blog tengo otros dulces con manteca de cerdo, como os he comentado me encanta como quedan. Incluso podéis encontrar algún roscón de reyes que también la lleva, para mi gusto salen mejor que con mantequilla.


Ingredientes

 
 
250 g de harina
100 g de azúcar
2 huevos
ralladura de 1 limón
125 g de manteca de cerdo
1 pizca de sal
1 dedito de zumo de limón
almendra laminada
 
 

Cómo se hacen 



- Batimos la manteca (debe estar a temperatura ambiente) con el azúcar hasta que nos quede una crema. Añadimos los huevos, la sal y la ralladura de limón. 

- Incorporamos la harina y mezclamos bien. Dejamos reposar en la nevera durante 30 minutos.

- Encendemos el horno a 200º C.

- Sacamos la masa de la nevera, formamos bolitas y las colocamos en la bandeja del horno, que habremos forrado con papel vegetal. Las aplastamos con la mano y las pintamos con un poco de leche vegetal. Las decoramos por encima con almendra laminada.

- Horneamos durante 20 minutos.

- Las conservaremos en un bote de cristal hermético o una lata metálica.

Galletas de manteca y limón #sinlacteos #sinlactosa

Galletas de manteca y limón #sinlacteos #sinlactosa

Hasta la semana que viene, besos.

Rosa.

Galletas de avena, nueces y chocolate | sin lácteos y sin gluten


Galletas de avena, nueces y chocolate #singluten #sinlacteos #saludables

Hace mucho tiempo que tengo en borradores estas galletas de avena, nueces y chocolate. Están buenísimas y además no contienen lácteos ni gluten, si compramos avena apta para celíacos. Desde que publiqué mis galletas infalibles de avena crujientes, he ido probando otras combinaciones para ir variando.

Hace mucho que hago galletas de avena para el día a día. Ya no compro galletas porque no son sanas, ni siquiera las integrales, llevan jarabe de glucosa y fructosa que es malísimo y nos sienta fatal. Sólo nos sientan bien las caseras y como no dan nada de trabajo, siempre tengo en la despensa, bien guardadas en un bote hermético.

Las galletas de avena llenan un montón, por lo que con un par tienes suficiente. La avena tranquiliza y ayuda a evitar picos de glucosa. Es un alimento interesante en cualquier dieta saludable. Si queréis que sean aún más sanas, sustituid la panela por eritritol o estevia.

Os dejo el vídeo con el paso a paso de las galletas de avena, nueces y chocolate sin lácteos y sin gluten. Si os apetece, podéis pasaros por mi canal de Youtube y suscribiros, es completamente gratis.

Ingredientes


250 g de harina de avena integral sin gluten

100 ml de aceite de oliva suave o de girasol

100 g de azúcar panela o azúcar moreno

1 huevo L

8 gramos ó 1/2 sobre de levadura para bizcochos

1 cucharadita de vainilla en pasta

30 g de nueces

50 g de chips de chocolate

 

Cómo se hacen

 

- Encendemos el horno a 180º C, calor arriba y abajo.

- Echamos en un bol todos los ingredientes menos las nueces y los chips de chocolate. Mezclamos.

- Añadimos las nueces picadas y los chips de chocolate. Volvemos a mezclar.

- Hacemos bolitas y las aplastamos con la mano. Las colocamos sobre la bandeja del horno que habremos forrado con papel vegetal.

- Horneamos durante 15 minutos.Galletas de avena, nueces y chocolate #singluten #sinlacteos #saludables 

 Galletas de avena, nueces y chocolate #singluten #sinlacteos #saludables 
Hasta la próxima semana, besos.
Rosa.

Galletas de avena crujientes | las mejores galletas de avena





Ya estoy aquí de nuevo, terminó agosto y hay que volver a la rutina, mucho más este año tan atípico en que todo está siendo una locura. Por eso mismo hay que intentar estar ocupados y seguir nuestra vida, para que nos nos afecte tanto este dichoso virus. Como primera receta de la temporada, os traigo las mejores galletas de avena que váis a probar, garantizado.

He hecho muchas recetas de galletas de avena. En el blog tengo varias, como las de naranja y aceite de oliva que están muy ricas. Pero he observado que las galletas de avena tienden a ablandarse a partir del segundo día y a base de prueba y error, he dado con unas galletas de avena crujientes, buenísimas de sabor, sin mantequilla, con el dulzor justo y que se conservan durante toda la semana igualitas que el primer día.

Además de sanas, estas galletas de avena crujientes no contienen gluten, siempre que compremos avena apta para celíacos, ni tampoco lácteos. Aunque llevan panela, que no es más que azúcar sin refinar, mi hijo que no tolera las galletas por su problema con la fructosa, está loco de contento con estas galletas porque no le sientan mal, teniendo cuidado de no pasarse en la cantidad.

De todas formas, cada uno conoce su cuerpo y su reacción frente a las intolerancias, así que tendréis que probar a ver qué tal os sientan a vosotros estas galletas de avena, pero ya os digo que de sabor os van a gustar mucho. También podéis sustituir la panela por la parte proporcional de vuestro edulcorante favorito. Animaros a probarlas que no son difíciles y salen bastantes, unas 22 galletas hermosas más o menos.

Aquí os dejo el vídeo para que veáis el paso a paso de las galletas de avena crujientes y os invito a suscribiros a mi canal de Youtube, no olvidéis pulsar la campanita para que os llegue un aviso cuando publique nuevo vídeo.





Ingredientes


250 g de harina de avena

100 ml de aceite de oliva suave o de girasol

125 g de azúcar panela o azúcar moreno

1 huevo L

8 gramos ó 1/2 sobre de levadura para bizcochos

1 cucharadita de vainilla en pasta

1 puñado de avena en copos


Cómo hacer galletas de avena crujientes


-  Batimos en un bol el huevo con la panela, añadimos el aceite de oliva, la vainilla, la levadura y la harina de avena. Mezclamos.

- Cogemos porciones de masa y formamos bolitas, nos mojamos las manos con agua para que no se nos pegue la masa.

- Ponemos un montoncito de avena en copos sobre la encimera, cogemos cada bolita y la aplastamos contra los copos de avena. Ayudándonos de una raqueta o espátula las pasamos a la bandeja del horno forrada con papel vegetal. Nos saldrán 2 bandejas.

- El horno lo vamos calentando a 180º C, calor arriba y abajo.

- Cogemos un vaso de base lisa, lo untamos un poquito con aceite y vamos aplastando cada galleta sobre la bandeja. Así nos quedarán finitas y más crujientes.

- Horneamos durante 15 minutos. Cuando las saquemos del horno, esperamos unos minutos a que enfríen y después las guardamos en una lata o bote de galletas. 
- Nos durarán una semana o más en perfectas condiciones e igual de crujientes.


Hasta la próxima semana, cuidaros mucho.
Besos.
Rosa.

Rosquillas de maicena y chocolate | sin lactosa





Rosquillas de maicena y chocolate #sinlactosa
Hoy comienzo un nuevo reto que publicaré el último viernes de cada mes, cada vez con un ingrediente estrella. El reto lo llevan mis compis Elvira y Estela, este mes el ingrediente es la harina de maiz tipo Maicena que solemos tener siempre en casa, porque es muy útil en muchas preparaciones.
Con Maicena se pueden hacer dulces buenísimos, como esta tarta turca de yogur, este bizcocho de canela o leche frita. Pero también es muy útil como espesante en recetas saladas, un ejemplo son las alcachofas a la crema, el pollo con almendras al curry o las espinacas con huevos a la crema.

Para este primer reto, he elegido una receta dulce que ha volado literalmente nada más salir del horno, unas rosquillas de maicena y chocolate sin lactosa. Como siempre os digo, si no tenéis intolerancia, podéis utilizar vuestros ingredientes habituales.

En estos días en que muchos de vosotros estáis confinados en casa a causa del estado de alarma, preparar galletas puede ser divertido, sobre todo si las hacemos con los niños. Veréis que divertido es cocinar con ellos, pasaréis un buen rato y merendaréis de lujo.

Os dejo el vídeo con el paso a paso de las rosquillas de maicena y chocolate y os invito a mi canal de Youtube, donde podréis ver nuevos vídeos semanales y si os apetece suscribiros, pulsad la campanita para que os avise cuando publique. 






Ingredientes


150 g de mantequilla sin lactosa o margarina vegetal
75 g de azúcar glass
3 yemas
ralladura de 1 limón
1 cdta de vainilla
150 g de harina de trigo
100 g de harina de maiz Maicena
1 pizca de sal
1 cucharadita de café de levadura para bizcochos
100 g de chocolate puro para postres

Utensilios



Cómo hacer rosquillas de maicena y chocolate


- Batimos las yemas con el azúcar y añadimos la mantequilla derretida.

- Añadimos la ralladura de limón, la vainilla, la sal y mezclamos.

- Por último la maicena, la harina y la levadura para bizcochos.

- Mezclamos bien hasta unir todos los ingredientes, pasamos la masa a un trozo de film y cerramos formando un rulo que dejaremos en la nevera durante 1 hora.

- Pasado este tiempo, cortamos rodajas de masa a las que daremos forma redonda con un molde para galletas, con un agujero en el centro que podemos hacer con la base de una boquilla.

- Encendemos el horno a 175º C y mientras vamos colocando las rosquillas en la bandeja forrada con papel vegetal.

- Horneamos durante 15 mn, con calor arriba y abajo.

Rosquillas de maicena y chocolate #sinlactosa

Rosquillas de maicena y chocolate #sinlactosa
Nos vemos el domingo con un post especial de Apuntes de Cocina. Paciencia con el confinamiento que entre todos vamos a conseguir bajar la curva y recuerda #QuedateEnCasa.
Besos a todos.
Rosa.